ラベル つぶやき の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル つぶやき の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2009年8月10日月曜日

急性膵炎(その2)

KCの巻

8月7日無事退院できました!

これまでの経過を記録しておこうと思います。

7月20日

救急で病院にいって、

即入院してから丸4日間、絶飲絶食。

点滴のみ。

24日

4日目の夜から、鼻から直接胃へ管を通して、流動食開始(ブドウ糖)!

プラス点滴。

この管が1mくらいの長さ、入れるとき超苦しくて泣きたくなったとのこと。

30日

鼻の管をとる。次の日の朝から食事!

31日

朝からご飯が出たとのこと。

おかゆかと思ったら、意外や意外、普通のご飯だったらしい。

でも、おかずは油もの一切なし。

そして、この日に点滴もとる。

8月1日以降

朝昼晩と油抜きの食事

特に薬なし

朝晩に体温血圧チェックのみ

特にやることなし

点滴がとれてから、病院の階段を7往復したり

近所のコンビニにいったり!(いいのか?)

8月6日

CTと血液検査

結果、良好

「明日でも、明後日でも退院していいよ」と先生に言われ

8月7日

退院

たぶん原因はアルコールだから食事は普通で構わないとのこと

本日から仕事も開始

とりあえず、酒は飲まずがんばっています。

この病気は、治す方法は薬よりも、絶食治療が主らしい。

とにかく退院してくれてホッとしてます。

一緒にお盆を迎えることができてよかったね~

2009年7月23日木曜日

急性膵炎

連休の前の日から、実家に2泊してきました。

そして、家に19日に帰ってきてその次の日20日はのんびーり家で過ごそう!

の予定が・・・

20日の朝ごはんをいつもの時間に食べて

最後の一口を残して、席を立ってしまったのです。

その後、ベットで痛い痛いと苦しみ・・・

腹痛・・・嘔吐・・下痢・・・体温低下・・・

救急病院へ行ってきました。

NAOでは、ありません。

KCです。

意外と込んでいた救急病院から告げられたのは

「急性膵炎、即入院」

ということで20日から一家の主。KCが入院をしています。

この病気は、40代から50代の男性に多い病気だそうです。

アルコール摂取しすぎ?!

しかも、突然くるらしい。。。

確かにKCは今年40歳になりました。

早速ですか?!

そして、KCには休肝日というものはありませんでした。

でも、軽症の段階でわかったことは良かったんだと、前向きに考えて!

今、絶飲絶食中。(テレビも食べ物ばかりで見たくない!って言ってた)

明日から鼻から胃にむけて管を通して流動食を流すそうです。

人生初の入院が・・・

人生初の鼻から管を・・・

2度としたくない経験をしているようです。

がんばってます。KC。

 

ということで、今KCがいない家で義父・義母・NAOの4人で生活中。

会社への届けとか、その他モロモロ・・・

やらなきゃならないこと、山積みです。

NAOのこともおろそかにできないし・・・

でも、最近イヤイヤがひどくなってきてて・・・

付き合ってる暇がないと、つい怒ってばかり・・・

ダメだな・・・と思って自分も泣いてしまったり・・・

暗い顔ばかりしてられないのだ!

私も、笑ってがんばんないとな!

早く退院して欲しい。

早く家に帰って来て欲しい。

がんばれ!KC!

2008年4月28日月曜日

産後の私の状態について

産後約5ヶ月目の私

マイナートラブル

①抜け毛

産後2ヶ月半くらいから急に抜け毛がひどくなった。

特に洗髪の時は、ひくくらいごっそり抜けた・・・。

髪の毛も艶がなく、ごわごわしてた・・・。

それが最近5ヶ月目を目前に、画期的に髪質が変わった

以前と同じように、つるつるしてきた!

それと同時に、抜け毛も減ってきた(約半分くらいに)

このまま、抜け続けたら・・と思っていたのでホッとした。

調べてみたところ、女性ホルモンのバランスのせいらしいというものが多かった。

後、妊娠中に抜けるべきだった髪の毛が産後に一気に抜けるのだ。

という、内容もあった。

なんにせよ落ち着いてよかった~!

これからは、美容院にいける!!って思ってる。

髪切りたい・・・

②肌荒れ

化粧のり悪い。

乾燥に時期だったし、今はだいぶ落ち着いてきたけれど

化粧のりは今だに悪い。

お風呂上り化粧水つけない日にゃ、がっぴがぴ・・・。

顔洗っても、お世話があるとできないことも多いからしょうがないけど・・・

母になっても綺麗でいる人ってすごいな~

③腱鞘炎

3ヶ月目に入ったころに、右手が痛み出した

そして、今現在、両腕が痛い・・・

最初は整骨院に通っていたけど、電気当ててマッサージして・・・

でも、なによりも

「使わないのが一番!」

無理

だから、行くやめた

外科にいってレントゲンとったら骨には異常ないから

やっぱり

「使わないのが一番!」

無理

といっていたら最近は両方になってしまって痛くてしょうがない

これも、調べてみたら

またまた、女性ホルモンのせいで

体の腱という腱が、炎症を起こしやすいらしい

友達にもなってる人がいた(もうすぐ1歳の子がいるママさん)

だいぶよくなったけど、今も痛いって・・・

保健師さんが言ってたっけ・・・

「忘れた頃に治るよ」と・・・

いつになることやら・・・

④体力の低下

産前は

「体力にだけは自信があります!」

と履歴書にでかでかと書いていた私ですが・・・

今は、めちゃくちゃ疲れやすい

犬の散歩1時間で、筋肉痛だし

たまに、立ちくらみするし(目の前に☆がチラチラ・・・)

肩は凝ってるし、腰も痛いし(背中も痛い)、冷え性が悪化してるきがする。

実家の母には、ヨガやればいいじゃん!といわれてるけど・・・

なかなか、できない・・・

パソコン打ってる暇があったらやればいいんだけどね。

 

と、まーこんな感じの現在。

少しづつ改善できることはしていかなくちゃなー

そうそう、視力も落ちてる気がする・・・。

 

こんなに体質が変わるだなんて!!

出産するって大変なこったなぁ!!

2008年4月11日金曜日

とうとう、買ってしまいました★

昨日とうとう届いたんです。

ネットで注文をしてから3日目に。

届く前の晩は興奮で寝れなかったんです。

楽しみで楽しみで。

まるで、遠足の前の晩を楽しみにする小学生のように。

 

それは、ミッシーン!!

そう、ミシンです。

前々からほしかったんだけど、うまく使いこなせるか?何を作るんだ?

などの疑問と戦いつつ。

でも、買っちゃった~!!!

もうすぐ、失業保険も入る予定があるし!!

近くの電気店とかでもリサーチを続けた結果

またしても、ネットで買ってしまいました・・・。

最近よくお世話になっている、楽天です↓↓↓

http://www.rakuten.co.jp/m1/494406/494409/526081/#750288

 

昨日届いて早速スタイを作ろうと思い立ち・・・

まず、下糸をボビンに巻きつけるところから始まるのですが・・・

何度もうまく巻けず、汗かきまくり・・・(初心者とはこういうもんです)

カーブを縫うたび、行き過ぎたり返し縫を忘れたり・・・(初心者とはこうゆうもんです)

バイヤステープをつけるにも悪戦苦闘、曲がりまくり・・・(初心者なのです)

一応できたことはできたけど・・・

写真を載せれるような状態じゃないので止めときます・・・

汗かきまくること約2時間。

NAOが眠ってからの作業となりました。

 

でもね、このジャノメのミシンさんはこんな私にもDVDで説明してくれるし

わかりやすい!

糸の通し方とか、縫い方だとかわかりやすい機能なので

こんな初心者な私でも、なんとか使いこなせましたよ。

操作ボタンさえ間違えなければ・・・

次回は何とかなりそうだ!!(本当か??)

 

なにはともあれ、私に新しいお友達ができた感じでうれしいっス。

大切にしようっと!!

2008年3月25日火曜日

私のココロの状態

最近の私の体重は51㎏前後で落ち着いている

結構食べても増えないのは母乳効果が存分に出ているのだろう。

暖かくなり春が近づきだいぶ気持ちにも余裕ができてきた。

最近は、友達に電話したり久しぶりの友達にメールしたり。

ちょっと前までは、確実にノイローゼ気味だったって思う。

●やる気がでない(料理もかなりの手抜き)

●ちょっとした一言や行動で傷つき涙がでる

●イライラしたり、ムスッとしている(だまりこんでしまう)

●マイナス思考

●ないものねだりをする(独身の子はいいなーとか、同居してないひとはいいなーとか。そういうことばかり考えてしまう)

●無関心無感動(テレビもあんまり笑えない)

●悲観的になる(わたしなんて、わたしなんて・・・)

他・・・いろいろ・・・もろもろ・・・

これらの症状を、私は「イヤイヤ病」と呼んでいた

でも、どうしてこうもマイナス思考になってしまうのか自分でもわからなくなるのだ。

育児ノイローゼ?っと思い調べてみた。

育児ノイローゼは、孤独感からくるらしいと本に書いていた・・・

後、ホルモンバランスの関係や本人の性格とか周りの理解とかあったけど・・・

あってるような、あってないような。

「ノイローゼ気味」っていうのが一番ピンとくる。

 

初めての土地にお嫁に来てから、まだ一年もたっていないのだし

慣れるまでに時間がかかるのは当然で。

働いていた頃だって、仕事場が変われば半年くらいかけてやっと慣れてたし。

最初は、どうしてもストレスがたまったりしていたし・・・。

今はプラスして、初めての育児なわけで・・・(KCには、神経質すぎる!っていわれるくらい心配性だし・・・)

周りに知ってる人もいないしさ。

30歳になるまで、結構バリバリ?仕事してた方だから余計に専業主婦とか育児とかに煮詰まってしまうのかもな~。

そういう人って鬱になりやすいってなにかに書いていた。

でも、今とにかく外に出てみよう!っていう気持ちと、周りに友達を作る!って目標を掲げている。

楽しくなるように工夫しよう、努力しよう。って思っている。

時間はかかるかもしれないけど、前向きに!!

やっと、日記に書くことができたのも落ち着いてきた証拠かもしれない!

育児の道のりは長いぞ~!!

頑張れ!わたし!!

2008年2月8日金曜日

初記録☆

本日の体重52・1kg

減ってる~☆☆

昨日の夜はお腹がすいても間食しないで寝た。

いつもは、ちょこまか食べているのだが・・・

夜中もお腹がすいていたけれど

我慢。我慢。

なんとかおっぱいは出てたみたいで。

そっか、おっぱい出すために食べているつもりだったけど

そんなに間食しなくてもでるのか!!

と発見した夜でした。

夜に計ると朝と1kgも違うから

できるだけ、朝に計って朝の体重を信じることにしている・・・

しかしながら、育児で体中がなまってるし、引きこもりのため

そのうち今更だけど

ビリーにはまってみようかな。

できるのか?子育てしながら??

試してみたいものである。

2008年2月2日土曜日

気分転換に?

本日の体重52・7㎏

最近は53㎏くらいをさまよってる

これ以上はどうやら減ってはくれないのか・・・

たぶん中学、高校とこのくらいの体重だった

そして、私の中では一番動きやすいと思っている体重だ

でも、でも、最近は動きやすいとか思わない

体の節々が凝っているからかもしれない

歳をとるってこうゆうこと?

目標はとりあえず50㎏なんだけど・・・


それはさておき(いいのか?)

土曜日は気分転換に外でお昼ごはんを食べよう!ということで

またまた、お義母さんに預けて

KCとお買い物がてら外食に~♪

本当ありがたやありがたや。

近くに行く予定が、食べたいものが洋食だったので

急遽予定変更で、少し遠出してしまった・・・

行ったからには、あそこにも寄りたい!あそこにも寄りたい!

ってことで、経路を考えて

お昼ごはんが14時半くらいになっちゃった・・・

そしたら、おっぱいはすごく張るし

漏れてきていることを発見!!

ちょっとショック・・・

気持ち的に、ゆっくりのんびりとたべることできずに・・・

早々と帰ってきたのでした。

そして、一緒にいない時間が長いと

どうもNAOに会いたくなってしまって・・・

不思議だな。

いつも、ずーっと一緒にいるから少しくらい離れてても

いいのにさ。

こうやって愛情が湧いてくるのかな。

と、思いつつゆっくりと走る前の車に

イライラしてるのでした・・・。

2008年1月29日火曜日

母になること

私は最近疲れていた

自分でも気づかないほど

Naoは寝てくれるようになっていても

まだまだ夜中の授乳は2回はしてる

すぐにイライラモードになり

NAOのことに関しても意見のぶつかり合い

心に余裕がない

嫌なことばかり考えてしまう

義父母の好意もありがたいと思えない

KCは私のこと嫌いなんだ

どっかに逃げ出してしまいたい

もう嫌だ

と、つもりつもって

昨日大泣きしてしまった

そして

その夜KCと久しぶりに語った

(思えば実家から帰ってきてからゆっくりお互いのことなど話してなかったことに気づいた)

結論

私は、母になったのだ

NAOの責任は私たちにあるのだ

義父母に注意を受けたって変な顔されたって

それは、私たちの責任になるのだ

それが、親になるということなんだって

私は今までと同じ気持ちでいたし

弱虫の子供でした

まだ、NAOはおもちゃみたいな感覚でいたかもしれない

NAOを守るのは私たちなのに・・・

NAOも一人前の人なのに・・・

これからは

NAOの成長と共に

私たちも成長していかなくてはいけない

と思わされたのでした

でも、大泣きしてよかった

話して考えて、わかったことがあったから

これは助走にすぎない

きっともっと大きな波がこれからドンドンドンドンやってくるのだろうな

泣いてばかりはいられない

2007年10月27日土曜日

読書の秋

今日の体重60・9㎏

毎日朝起きてトイレにいったら計ってるんだけど

パジャマを変えたら少し減っていた・・・っラッキー!!

読書の秋ということで

図書館から本を借りてきて読んだ

リヨン社「ママのおなかをえらんできたよ。」著 池川 明

という本

なんともお腹の中の赤ちゃんはお母さんお父さんを選んできているという研究結果をまとめた本だった

著者は産婦人科の先生で、何千人もの人にアンケートをとったという

その結果のいくつかを本にのせていた

読んでみて、思った

私もこの子がおしゃべりできるようになったら聞いてみよう!って

「○○ちゃんは、お母さんのお腹の中に来る前はどこにいたの?」って!

4歳くらいになると記憶が少しづつ消えていくらしいから2歳か3歳のころに聞いてみよう!忘れなければ・・・

選んできてくれてんのかなーって思えばすんごいうれしい気持ちになる

後、両親を助けるため(特に母親)に産まれてくるんだって!

そうなんだ~そうなんだ~そうだといいな~♪

ますます愛しく思えるのでした。

これからのこと、産まれてからのこととか考えると不安もたくさんあるけれど

一緒に生きていくんだなって思ったら、なんか不思議とホッとした感じ

大丈夫のような気がしてきた、一人の人間として産まれてくるんだものね

会えるのが楽しみだナ!!

この本を読んでる間、お腹の赤ちゃんの動きがすさまじかった

まるで、そうだよ!そうだよ!って言ってるみたいな気がした・・・

そんなステキな気分になれる本でした。

2007年9月8日土曜日

突然の訪問客

でこっぱちが来た!

東京から田舎に遊びにきた!!

おととい昨日と1泊していった。

でこっぱちとは、東京時代お笑いのコンビを組んでいた元相方。の関係。

笑の違いから、1年で解散してしまったものの、未だに良い友達関係が続いている。

普通に嫁ぎ先にもきちゃうんだーと思うとなんだか笑えた。

しかも、お義母さんとも仲良くなっちゃって・・・。

さすが、でこっぱち!!って感じ。

もちろん旦那様のKCにも会うのは初めて。

お互いに気を使わせちゃったなーっって感じだったけど、KCもKCの両親も私の友達にもかかわらず、優しく受け入れてくれてうれしかったなー感謝感激。

妊婦になってから、遊びにあるいたり友達に会ったりもなかなかできない中突然訪問してくれたでこっぱちとすごした2日間はとにかく楽しかった。

笑った笑った、息ができなくなるくらい・・・。

歌った歌った、一人が始めればそれに続く・・・続く・・・。

そんなに遠出できなかったのは申し訳なかったけど、でこっぱちも楽しかったって行ってくれたし!

きっと、周りに友達もいなくて寂しがってるだろうーと思ってきてくれたのかも・・涙

本人は違うと絶対言うけど、結構そんなことを考えている優しいやつなんだなー

いつもは、出不精の癖に、どーんっときてくれるんだもんなー

本当に楽しかったよ、胎教にも絶対良かったよ。

ありがとう。

でこっぱち。

そして、なにより新しい家族の優しさを改めて感じた2日間でした。

2007年9月6日木曜日

交通事故

今日の体重60・5kg

最近雨が降ったりやんだり

台風が近づいているのを感じる毎日

そんな雨の日の散歩でみかけるものは

かえる、カエル、蛙

大きさ様々

小さいカエルならまだかわいいかなって思えるけど

たまごくらいの大きさになってしまうとビビる

動いてなくたってビビる

雨降りの日はこころおきなくアスファルトに出てくるカエル達

でも、右左の確認して横断歩道を渡っていればいいけど

そうじゃない

濡れたアスファルトに我が物顔で現れる

渡ろうとする

車に引かれる・・・

人に引かれる・・・

そう、雨の日の次の日の散歩道では

そんな交通事故にあったであろうカエル達が・・・

その数の多さにびっくりしながら

「なんで、出てきちゃったんだよー」

と、思いながら申し訳ないけど散歩は続く

2007年8月25日土曜日

謝恩パーティ

それは、ある日届いた一つの手紙から始まった。
私達夫婦の結婚式は今年6月に両方の家族だけで挙式とお食事会をひっそりと行った。

それを行った会場で1月から6月までに結婚式を挙げていただいたお客様へ感謝の気持ちをこめて謝恩パーティを開催いたしますと。もちろん無料で飲み放題!?
これはいくしかない!と思い昨日行ってきました。

ご家族皆様でどうぞ!とハガキには書いてあったけど、家族だけで式を行った私たちにとっては、家族皆でいくとそれこそ結婚式と同じ人数になってしまうと思い、私たち夫婦だけでおじゃました。

どんな感じなのかわからなかったから、普段着を少しきちんとした感じの服装で出掛けた。

会場に着いたら、なんとも人がうじゃうじゃ。結構ドレスアップしてきてる人や、Tシャツにジーンズの男の人、ワンピースを着たおばちゃんがいたり、いろいろな人がいた。

会場が開いた、中は丸テーブルでまるで結婚式用のお席そのもの。

席は自由席になります!って進行係が叫んでる。
ひとつのテーブルに10人づつ座る。

私たちは二人なので先に座っていたら合い席お願いしますと、5人組。

そして小さい子供を連れてきた3人組と合い席することになった。

しかも隣の5人組は新郎新婦はきてないけど、そこの父母、おじ、おば、兄がきている感じだった。

私たちも遠慮なくお父さんお母さんも連れてくれば良かったなと、思った。

会が始まって、会場の支配人の挨拶。乾杯は各テーブルで!とお食事会がはじまった。

テーブルは上の部分を回してそれぞれ食べ物をとって食べる仕組み。

料理はお寿司に始まって洋風、中華風と様々、結構美味しくいただきました。

KCなんかは、ビールがあればそれでいい!感じにのみまくり!飲み放題だからねーってどんどん飲んでる。

私は少し回りに気を使いながら?どんどん遠慮なくとっては食べまくり!

次第に料理がなくなると次の料理が運ばれてきた。それも遠慮なくぱくぱく。

KCは日本酒に手をつけてごくごく。

同じテーブルの人たちにも今日しか会わないって思うと、それほど気も使わず、思い思いに食べる飲む。

いい感じ。

その間に式の時にお世話になった営業担当者が、お土産のケーキを持ちながらそれぞれのところに回って少しお話をする。

約8人の担当の人たちが約400人の人たちにそれぞれ挨拶に歩く。

大変だったと思うがすごく誠意のあることをしている感じがする。

こちらとしてはとても気持ちがいい。

接客・サービス業とはこうゆう気持ちと態度が大切なんだなーと思わされた。
こんなにたくさんいるのに覚えていてくれた!ってだけでやっぱり気持ちがいいもんだ。
ここの会場でやってよかったな、他の人にも教えてあげよう!っと。
こう思わされたんだから、会場側にとったら大成功なんじゃないかな。

最後はそれぞれが、パーティの出欠の報告をしたときのハガキを使ってクジ方式にプレゼントを配った。

殆ど全員に当たるように仕組まれている。

一緒に座ったテーブルの人たちも全員に当たったんだから、ほぼ全員に当たってる。確実に。
私たちもジュースの詰め合わせが当たった。そんな感じ。乾麺セットやビールのギフトが当たっていた。
それが配り終えたらお開きだった。

最後の方はほろ酔い気分で回りにいたおばさんとかもこちらにビールをついでくれたり、少し話をしたり。
気持ち良い感じの適度な距離でそのパーティは終わった。

主旨としては、式の当日はそんなに食べたり飲んだりできなかったであろう、新郎新婦の為に思いっきり飲んで食べてください、っていう気持ちだったらしいけど・・・。
私たちは当日も結構思いっきり食べて飲んだ!よ。

最後会場を出ようとしたとき、担当の人から一言。
「こんど会社の人とかに紹介お願いします!」だって。だよね、そこが本音だよね。
でも、おいしかったから、満足満足。

2007年8月23日木曜日

今日の体重

今日の体重

59・4㎏

気持ち減っているようです

朝の散歩はしてないけど

夜の散歩とマタニティビクスはしてる

間食もしてる

昨日はまんじゅうを食べたら胃がもたれた

後、助産婦さんによく噛んで食べなさい!

っていわれたから意識はしてる

だからかなー

まぁ微々たるもんだけど私にとってはうれしい限り

日曜日は久々のデートだから

少し体重セーブしておいて(できたら?)

たくさん美味しいもの食べるつもり!!

あーアイス食べたい

2007年8月15日水曜日

デブの素

妊娠7ヶ月目にして

59・5㎏

目標は57㎏だったのに・・・

2キロ以上のオーバー

いやいやもう3キロ以上だ

今日も朝の散歩しなかった・・・

だって雨が降っていたんだもん

いいわけ

眠かったから

だたそれだけ

今も眠い

食べては寝

食べては寝

食べては寝

普通に過ごしていても

そりゃ増えるでしょ

マタニティビクスはなんとかやってる

夜の散歩もかろうじてやってる

だらだらだらだら

ごろごろごろごろ

何か充実したことしたいなー

やったぞ!!っみたいなこと

したいなーって考える

そうそう

遠くにいる友達から

結婚のお祝い!といって

かわいいエプロンが届いた

インド綿でできていて私の好み

ありがとうー

エプロン欲しかったんだ

そんな風にメールを打ちながら

うとうとしてる今日の私

これこそデブの素

2007年8月10日金曜日

雨の日

雨の音が好きだ

子守唄になるくらい

リラックスできる

緑や花をぬらす雨

山や川を潤す雨

でも時に風貌を変えて恐ろしくもなるけれど

雨は好き

小学生の時

雨のしずくをキャラクターにした

絵本を書いたっけ

あまもりたろう物語

しずくの頭のあまもりたろう

プリントの裏を利用して

B4サイズの紙に

真ん中に切れ目を入れて

織り込むと小さな本になる

表紙を入れると8ページの

小さな小さな絵本

何気にシリーズ化して

友達とかにみせたっけ

そのコロから

好きだったのかな

雨の日

私はつゆの時期に生まれたから

好きなのかな

雨の日

生まれたことに感謝しなくちゃ

って急に思った

これから生まれてくる子は

そう思ってくれるかな

2007年8月5日日曜日

ちゃくちゃくと・・・

体重増加が著しい。

今日の朝の体重は58・6kg。

0・1kgづつ確実に増えてる~

今日は、さっそくマタニティビクスをサボってしまった・・・。

夜の散歩もやらなかった・・・。

なのに、しっかり食べた。

どうしよう・・・。

ブルー気分この上ない・・・。

今から散歩いってこようかな・・・。

今日はKC(旦那様)が仕事の集まりがあっていないから・・・。

夜の散歩は恐いしな。

熊が出るっていうし。(どんなところに住んでんだ?って感じ)

うん、やっぱり今日はサボります。

そんな一日もいいのかな、と言い聞かせて。

明日は頑張ろう!!

2007年7月25日水曜日

乳首マッサージ

今日の朝の体重は58㎏。

無事に戻っていた、よかったー

でも気を抜くとすぐに増えてしまう。

気をつけないと!!

先日健診にいった時、看護士さんに乳首マッサージを教えてもらった

1日2、3分でいいからやってください!って。

それから一応毎日やってます

お風呂入っているときに

でも、なんていうんだろうー

気分が優れなくなってくる

具合が悪くなってしまう

マッサージしてると白いカスみたいなのが出てくる

そのくらいにしてやめてる

お腹が張ったらやめてくださいっていわれたんだけど

なんで具合悪くなるんだろう

お風呂入りながらやってるからかな?

駄目なのかな?

2007年7月15日日曜日

まずい!

今日朝起きて、体重計にのったら

60㎏になってるではないかぁ!!

昨日、近くの温泉でお祭りがあって、いろんなもの確かに食べてしまった。

やきそば、やきとり、みそもち。

うん、食べた。

あ、後ジーンズをはいたまま体重計にのったから、っていうことも考えられる。

うん、うん

って言い訳ばかり並べてもどうしようもないわけで・・・。

だから、今日はご飯は控えめに、ゆっくり噛んで食べたつもり。

いつも通り、夜約一時間弱の散歩もしてきた!

間食は?

一回だけした、夕飯前にロールパン一個にヤクルト。

痩せる気あんのかって感じだよね。

体重増えて当たり前だよね。

ちょっとブルー。

それでも、おなかの中のかわいこちゃんは、今日も元気に動いています!