妊婦健診 ３５週目

今日の病院での体重６２・３㎏

助産士さんに、「あっ！体重増えたね～」って言われた・・・

「最近、食べたくて食べたくてしょうがないんですよー」

「後もう少しだから、がんばりましょうね～」

だって・・・

この間の土曜日に、ＫＣとお出かけして外食しちゃったからな～

から揚げ定食食べちゃったし、マックの無料券でチーズバーガーをちょっとと、ポテトも少しと、アップルパイも食べちゃったしな・・・（全部少しづつなんだけど・・・）

やっぱり、食べれば肥える・・・気をつけます。

と、いうことで気分を切り替えていかなくてはならないのですが

今日の健診では、腹囲を測っているときに

「立派に育ってるな～」と一言。

人よりお腹大きいのかな・・・？

まあ、元からの腹分もあるし・・（お蔭様で、まだ妊娠線とは縁がない・・）

後はお腹の張りも、張っても休むと治る程度だと伝えたら問題ないし・・

エコーでは、今日は赤ちゃんが２４００ｇだって言われて標準だ！って言われた

前回は大きめって言われたからほっとした

測る人によって本当に差がありそうだよな～

その後、またまた、男の子の勲章が見えてしまった・・・もう確実にもほどがある・・・

これで、女の子産まれてきたら大変だよな～おもしろいけど・・・

先生は、顔の写真をとってくれようとしていたけれど、顔の前に手をかざしていたわが子は、お顔拝見をさせてくれませんでした。

ので、今日はエコー写真はなし

まっいいか！これから週１回ペースで健診受けなきゃならないから！！

そして、エコーの後は産道の検査します！って言われて

久しぶりに内診台にのりました

本当にここで脱いでよかったっけ？みたいな気分に陥りましたが、なんとか終了

これから、毎回やるんだろうな・・・

そんなことを考えながら、残りのマタニティライフは

どうすれば体重が増えないか。

食欲の秋をどのように無視して過ごせるか。

をまじめに考えていかねばならないと思う今日この頃

妊娠３５週目

H19/10/29

県立病院にて

尿検査・血圧測定・体重測定・腹囲・浮腫・エコー・産道検査（内診のようなもの）

料金４０２０円

＊今日から内診が加わった

激しい胎動

本日の体重６１・３㎏

最近本当に痛くなってきた胎動

激しいぐにゅぐにゅとアバラを蹴り上げられるわ

ゴリゴリと膀胱を刺激されるわ

右にドン左にドドン

「イターい！！」って思わず声が出てしまうほど・・・

元気な証拠、元気な証拠と思ってはいますが・・・

でも、昨日１１時ごろそれまでは、ゴリゴリ、グニュグニュと激しかった胎動

「さあーもう夜だからもう寝ようね～」

と、一声かけてみたんです、お腹の赤ちゃんに向かって

そしたら、なんと「しーん・・・・」

おとなしくなったんですよーーーーーーー！！！

かなりびっくりした

聞こえたんだなって

なんておりこうさんなのかしら（親ばか）

っと、ＫＣに言ったら

「俺に似たんだな」、だそうです。

はいはい、いいところは全部ＫＣに似たんだよね！

それにしてもびっくりしたけど、なんかホッコリした気分になったのでした

聞いてくれてるんだな～私の声を・・・

あ～会えるの楽しみだな～♪

読書の秋

今日の体重６０・９㎏

毎日朝起きてトイレにいったら計ってるんだけど

パジャマを変えたら少し減っていた・・・っラッキー！！

読書の秋ということで

図書館から本を借りてきて読んだ

リヨン社「ママのおなかをえらんできたよ。」著　池川　明

という本

なんともお腹の中の赤ちゃんはお母さんお父さんを選んできているという研究結果をまとめた本だった

著者は産婦人科の先生で、何千人もの人にアンケートをとったという

その結果のいくつかを本にのせていた

読んでみて、思った

私もこの子がおしゃべりできるようになったら聞いてみよう！って

「○○ちゃんは、お母さんのお腹の中に来る前はどこにいたの？」って！

4歳くらいになると記憶が少しづつ消えていくらしいから2歳か３歳のころに聞いてみよう！忘れなければ・・・

選んできてくれてんのかなーって思えばすんごいうれしい気持ちになる

後、両親を助けるため（特に母親）に産まれてくるんだって！

そうなんだ～そうなんだ～そうだといいな～♪

ますます愛しく思えるのでした。

これからのこと、産まれてからのこととか考えると不安もたくさんあるけれど

一緒に生きていくんだなって思ったら、なんか不思議とホッとした感じ

大丈夫のような気がしてきた、一人の人間として産まれてくるんだものね

会えるのが楽しみだナ！！

この本を読んでる間、お腹の赤ちゃんの動きがすさまじかった

まるで、そうだよ！そうだよ！って言ってるみたいな気がした・・・

そんなステキな気分になれる本でした。

ベビー用品について

今日は最初に最低限は使うであろうものを買出ししてきた


・哺乳瓶１６０ｍｌ（ピジョン母乳実感ガラスタイプ）1本

・消毒用のパック電子レンジ用（チュチュベビー　5枚入り）

・哺乳瓶ブラシ（乳首用ブラシつき）

・ベビー用つめきり

・ベビー用綿棒（200本入り）

・ベビー用石鹸（ケース入り）

・おしりナップ（ピジョン）

・紙おむつ新生児用８８枚入り（メリーズ）

＊先輩ママたちに相談して最低限を揃えたつもり・・・

＊紙おむつは合うかどうかはわかんなかったけど、とりあえず安かったので！ってことで・・・

＊湯温計は必要だったら買うつもり

以上

３４週目に入って

今日の体重６１・３㎏

胎動なのかなんなのかわからないけど

下腹部が痛い

生理痛にも似ている痛み・・・

たまに、キーンと痛くなる

そんなときは動きも止まってしまう

前に助産婦さんに相談したら冷たいものを飲まないように！

って言われたっけ・・・

でも、飲んでないし・・・今日はお通じがない・・・1日だけだけど・・・

だからかな？

それともこれもやっぱり子宮が大きくなっているせいで押されていたいのか・・・

最近はお腹の張りも少し多めになってきた

座ったり休んだりしていると治まる程度だけど・・・

あ～お産する日がちゃくちゃくと迫っているのをひしひしと感じる・・・

今日この頃

３４週目に入って

今日の体重６１・３㎏

胎動なのかなんなのかわからないけど

下腹部が痛い

生理痛にも似ている痛み・・・

たまに、キーンと痛くなる

そんなときは動きも止まってしまう

前に助産婦さんに相談したら冷たいものを飲まないように！

って言われたっけ・・・

でも、飲んでないし・・・今日はお通じがない・・・1日だけだけど・・・

だからかな？

それともこれもやっぱり子宮が大きくなっているせいで押されていたいのか・・・

最近はお腹の張りも少し多めになってきた

座ったり休んだりしていると治まる程度だけど・・・

あ～お産する日がちゃくちゃくと迫っているのをひしひしと感じる・・・

今日この頃

検査結果

本日の体重６１・１㎏

昨日は消化器内科で、血糖値の検査だった

まずは、１０時半から栄養指導

前回、1日に食べたものを書き留めて報告するという用紙をもらっていたので

それを記入してきたものを栄養士さんが見て、カロリー計算してくれた

結果は１６００カロリーくらいだそうだ

私の場合1日１４００カロリーの摂取なので若干多いようだった

特にご飯類が・・・かぼちゃや芋を食べたときはご飯を半分にしようと・・・

その日たまたま食べていたぎょうざの皮はご飯類の仲間になるのでその分も計算されたので多くなってしまった・・・

でもでも、果物はもっと摂取してもよいとのこと！

りんごは1日4分の１にしていたんだけど、半分は食べてもいいよ！だって！！

他の果物で補ってもいいけど・・・！！これはなんともうれしかった。

そして、次は採血をした。その1時間後に結果が出るとのことでその間に食事をとった。

家から持参したおにぎりひとつと、病院の売店で惣菜を３点ほど買い食べた。

そしてやっと、検査結果がでて先生と対面。

前回とは違う先生だった。

「今回は、いたって正常値ですねー、前回はどこが悪かったのかな？」

なんて軽く言ってきた。

おいおい、きちんとカルテみてくれよー！！

こっちはがんばって落ち込んだり我慢したりの食事療法してたんだぞー！！みたいな。

私が「食事療法でがんばったからですかね～？」っていったら

「そうかもしれませんが、妊娠も後期になるとまた出てくることもあるので、引き続き食事療法は続けて甘いものは極力控えるように、後は、栄養士さんの言っていた通りにしてください！」とのこと

また１ヵ月後に検査しましょう。ということになった

１ヵ月後は臨月も後半、産まれていたらどうしよう～みたいな感じもするけど、まあいいかっ！！

予約をとって帰ってきました。

先生は言ってくれなかったけどさ、食事療法がんばってるからだよね！！って自分では褒めてあげたいところだ。

出産したら、落ち着くとは思うけどこれからも食事には十分気をつけていきたいなって思う。

やっぱり人って、病気になってみないと気づかないことってたくさんあるなって思う。

テレビで見るだけじゃ、同情はしていても本当にその人たちの気持ちをわかるっていうのは難しいものだと思ってしまう今日この頃。

色々な経験できてうれしい～ってポジティブに考えることにしようっと！！

本日は健診日

妊婦健診　３３週
病院での体重６１・８㎏

助産婦さんに「体重管理がんばってるね～」って褒められた！！

明後日の消化器科の検査がどうでるかがかかっている・・・

糖でなきゃいいけどな～

ということで、今日の妊婦健診は特に変わったことはしませんでした。

いつも通り尿検査して、体重・血圧・腹囲測って・・・

問診の時に、最近お通じが良くないって話した

「食事制限を始めてから、思うようにでていないんです・・・。出ても少しだからすっきりしない！」と。

そしたら下剤を処方してくれるとのこと。

飲んでも大丈夫なんですよね？って聞いたら便秘でいる方がお腹の子には良くない！って聞いて一安心。

そして、エコー

２３００ｇになってる少し大き目かなーなんて言われてしまいました。

先生曰く、「私の測り方もあるかもしれないけど、１０％くらいしか差はないと思うよ。」とのこと

そして「このままいけば生まれるとき３０００ｇ後半で生まれるかも」

って！！

やっぱり糖が出たのが原因なのか？と聞いたらなんかごもごもと濁らされた・・・

あー明後日の検査早く受けたい！！

あんまり大きくなっちゃうと産むとき大変だって聞いた・・・心配・・・

でも確実に大きくなっているんだなーと思っている

私の体重はそんなに変わんないのにさ！！

それはとってもうれしい～

つるん・スポンって産まれてきてねーって声かけしなくっちゃな～

今日は顔の超音波写真をもらいました！！

鼻が大きい？私の低い団子鼻に似ちゃったかしら？

それならごめんね～！！

妊娠３３週

H19/10/16

県立病院にて

尿検査・体重測定・血圧測定・腹囲測定・浮腫検査・問診・エコー

料金３３９０円

＊便秘気味だったため薬を処方してもらう（ラキソベロン錠・・・１４日分）料金５６０円

寒くなってきて

今日の体重６１・４㎏

増えてる・・・

昨日は久しぶりにＫＣとお買い物ツアーにいってたくさん買い物してきた

といってもそんなに買ってはいないけど・・・

昨日は毎日の食事制限にストレスを感じている私には最高のランチタイムを過ごすことができた！

そんなたいしたことはない、ファミレスに立ち寄って食べたんだけど、

そこはサラダバイキングがある洋食屋さん

サラダをカロリー控えめにして（気分的に）思いっきり２皿も食べた。

メインメニューもカロリー表示を見て一番低かったチキンのグリルを頼んだ！

昨日はパンがどうしても食べたかったので、ライスよりパンを選択し食べた。

パンは２個ついてきたけど、それぞれを半分にしてＫＣに半分食べてもらった！

味わいながらゆっくりと噛み締めながら思いっきり食べた～

お腹の子も、ものすごく動いていて、きっと私のうれしさが伝わっていたのかもしれない・・・

あ～なんて幸せなのでしょう～って感じ・・・（私食べるの大好きだ～）

夜眠るまで、今日のランチはおいしかったよ～今日はありがとう～なんてＫＣに言ってる自分がいた・・・

やっぱり食事制限って辛いんだ・・・これからもたまには息抜き食事もいいかもしれない！

後、最近お通じがよくない・・・特に食事はそんなに変わんないんだけど・・・何が原因だろう～と考えていたのだけど

１つだけ変わったことがあった！

それは、前なら毎日ご飯食べてるとき必ず麦茶を飲んでいた。

でも最近寒くなってから全然飲んでいなかった。

もしかしたら、これが原因かも・・・便秘は水分不足が一番の原因だ！ってなんかに書いてあった・・・

寒いから冷たいのは飲みたくないと思って、最近は暖かいお茶とか飲んでいたから・・

それを読んだ私は、今まさに冷たい十六茶を飲んでいる

そしたら、そしたら、今日で出ない日３日目のお通じが！！

ほんの少しですが、出てくれました～！！

明日は健診だから、産婦人科で相談しようと思っていたけれど、とりあえずほっとした。

出ないと体重も増えていくだろうし・・・体冷えない程度に水分補給しよう～と心に決めたのでした。

それにしても寒くなってきたな～

それでも季節の変わり目に少し心躍る今日この頃なのでした

最近のこと

本日の体重６０・４㎏

増えたり減ったりの毎日

晩御飯の影響は大なんだけどね・・・

ちなみに昨日の食事は鳥肉団子のみぞれ煮と、なすの炒め物、きんぴらごぼう、ブロッコリーとかぼちゃ煮

少しづつをいろんな種類食べたのでした。

ほとんど、前の日やお昼の残り物だけど・・・

でも、やっぱり食欲の秋とでも申しましょうか

お腹が減ってしょうがない

食べたくて食べたくてしょうがない

前は食べ歩く番組とかは、むかつくー！！とか言っていたけど

最近はあえてみたくなってる

見てイメージして・・・空想して・・食べた気分になって・・・

悲しい～辛い～食事制限なんて嫌だーーーーーーー！！！

でも、我慢をしなければならない。

とりあえず次の検査までがんばりたい

検査の結果がどうでるかまでは・・・

お腹の子は良く動いてくれていて元気だ！

上の方がどかどかいうときと、下腹部の方がどかどかいうときと

もしかしてまた逆子になったかな？と私としてはひやひやしてる

さわってみてもわからないからほっておくけど・・・

とにかく動いているのなら元気なんだろうなーと思いつつ

でも、痛いよーと泣きたくなったり・・・

なにもなくてもイライラしちゃったり・・・

気分転換が必要な気がしている今日この頃の私

妊娠９ヶ月目突入

本日の体重６０・７㎏

なんとか、今は体重キープできている

でも、気を抜くとすぐに増えるんだろうなーとビクビク・・・

あんまり考えすぎるのも良くないけどストレスにならない程度に

がんばろうー！！

最近は朝起きたら鉄分入りのウエハースを１枚食べてる

たまにカロリーが低めのチョコを少々

それから朝のご飯支度をしている

そしてご飯のメニューも、少しでもヘルシーにと考えて

油を使わずに炒めたり、煮たり意識してる

きちんとしたカロリー計算はできてはいないけど

でも意識しないよりはマシだよねって思ってるがんばるしかない！

後、最近マタニティビクスの基礎編がやっぱりいい！って思い始めた

９ヶ月になってお腹もかなり出てきて、腰も痛いし体も重いし

って時には基礎編を毎日やってると腰痛とか肩こりがやわらぐ・・

ステップアップ編は毎日やると辛いから調子いいときやってる

基礎編は毎日やってなお良し！って感じ

やっぱり両方買ってよかったーって今は思ってる！

そんなこんなで、後何ヶ月間かの妊婦生活楽しもう～！！

妊婦健診 ３１週

昨日は健診でした

体重は６１・５㎏と母子手帳には記入された

寒かったのもあり、少し着こんでいったので、服の重さもあります！というわけで・・・

昨日は火曜日ということもあってか、比較的早く診察してもらった

いつもの助産婦さんはいなかったけど、優しい看護師さんと問診をした

最近、下腹部が痛むことを伝えた

「膀胱炎ではないかと心配しているのですが・・・」

「おしっこするときも痛い？」

「いいえ」

「じゃあ、違うと思うよ。後あんまり冷たいものを飲まないようにしてね」

といわれました。

後、糖の検査の結果「境界型」だったと報告して、食事療法がんばってます

って伝えたら、体重が前回と同じだったのもあり、がんばってる結果が出てますね！

ってほめられちゃった！やっぱり結果がでるとうれしい！！！

そして、先生からエコーを見てもらって

前回はさかごになってる！って言われたけれど今回はきちんと下に頭がありました！

しかも、前回１４００ｇに対して２週間後の今回は１７００ｇとのこと！

きちんと大きくなってくれているようです。

ほっとしました！！

よかった、よかったー

後、「ほら、ここに袋があるよ。男の子だよ」

と、前回に引き続き男の子の勲章のエコー写真をまたもらってしまった・・・

これで勲章が写っているエコー写真は３枚となった・・・

後もし、逆子になってたら、お腹を触ってみて固めの方が背中があるほうで、やわらかめの方が手足のほうだから、背中の方を下にして寝てみてねーといわれた。

今日も朝からお腹の上の方でぐにょぐにょ動いているので、上の方に足があるようでホッとしている。

それにしても激しい・・・。元気がいいのはいいことだ！！

妊娠３１週

H19/10/2

県立病院にて

尿検査・体重測定・血圧測定・問診・エコー

４８００円

＊赤ちゃん１７００ｇとのこと

あと２ヶ月

今日の体重６０・５㎏

予定日まで後２ヶ月となった！！

まだまだお腹大きくなるんだろうなー

もしかしたら、まだ逆子は戻っていないような気がする・・・

最近またつわり的な胸焼けがする

胃が圧迫されていてなのか、たぶんそうだと思う

おかげでそんなにお腹がすかないのでいいんだけど。

胎動は動かないと不安だけど、動くと気持ち悪くなってきた。

やっぱり第２期つわりっぽいんだろうなー

いつも、「頭は下だよー」って声かけてるのに！！

治ってほしーと心から願う

明日は健診。早く確認したいな

でもな、たびたび変わるっていう話も聞くしな。

逆子体操きちんと教えてもらってこなくっちゃ！！

最近は床拭き掃除をがんばっています。

秋になり、手がかさかさして、荒れてきた～

ハンドクリームも必須です。

そんな１０月がスタートしました

秋ですね